Poletna Joga
Poletna Joga 2021 bo potekala od vključno ponedeljka, 14.junija do vključno četrtka, 19.avgusta (10 tednov). Z vami bova Helena Žitnik in Andreja Koprivec, učiteljici hatha joge. Poletno jogo letos vodiva skupaj že 9.leto.
Se sprašujete če je vadba primerna za vas?
Seveda je. Če ste normalno gibalno sposobni, imate blazino za vadbo in nekaj dobre volje, potem ni ovir. Na poletno jogo pridejo tisti, ki jogo že poznajo in čisti začetniki, ki želijo preizkusiti nekaj novega. Vadbe so lahke, prilagojene tovrstnim skupinam, a vendar učinkovite, sprostilne in zanimive.
Zaščiteno: video-test
Password Protected
To view this protected post, enter the password below:
Nasveti za vroče poletne dni
Kako se bomo uskladili z močjo narave poleti? Tradicionalni zdravilski sistemi vedno temeljijo na naravnih zakonih in le-te v celoti spoštujejo. Zato se nasveti za uravnoteženo življenje delno razlikujejo glede na letni čas. Poletje je čas visokega ognja, saj ima...
Niso vse začimbe za vsakogar!
V prejšnjem članku sem pisala o razstrupljanju z meditacijo. Izsledki sodobne znanosti potrjujejo, da okrog 70% zastrupljenosti v naših telesih povzroči stres. Znaki stresnega odziva v našem telesu so lahko: glavoboli, težave s prebavili, bolezni srca in ožilja ter...Kontakt
Andreja Koprivec:
040 888 028
andrejka@prvikorak.si
Dušan Bobič:
040 748 247
dusan@prvikorak.si
Ugotavljanje konstitucije
Ugotavljanje energijske konstitucije je postopek, ki temelji na individualnem opazovanju samega sebe. Vedno izhajamo iz svojih telesnih, fizioloških in psiholoških značilnosti, ki jih natančno opazujemo, pri tem pa nas usmerja poseben ajurvedski vprašalnik. Z njim iščemo lastnosti, ki so v nas močneje izražene. Temeljne lastnosti, ki jih z vprašalnikom želimo natančno določiti, so tri: opazujemo suhost, vročino in težo.
» Preberite več ...