by Andreja Koprivec | Jun 6, 2020 | Dobro je vedeti
Kako se bomo uskladili z močjo narave poleti? Tradicionalni zdravilski sistemi vedno temeljijo na naravnih zakonih in le-te v celoti spoštujejo. Zato se nasveti za uravnoteženo življenje delno razlikujejo glede na letni čas. Poletje je čas visokega ognja, saj ima...
by Andreja Koprivec | Avg 21, 2019 | Dobro je vedeti
V prejšnjem članku sem pisala o razstrupljanju z meditacijo. Izsledki sodobne znanosti potrjujejo, da okrog 70% zastrupljenosti v naših telesih povzroči stres. Znaki stresnega odziva v našem telesu so lahko: glavoboli, težave s prebavili, bolezni srca in ožilja ter...
by Andreja Koprivec | Dec 15, 2018 | Dobro je vedeti
Pred nami so Božični prazniki in Novo leto. To je čas, ko nas vesolje podpira v praksah meditacije, globoke molitve in umirjanja uma. Dolge večere lahko izkoristimo za srečanja s svojo notranjo vsebino ali pa za druženja z duhovnimi prijatelji. Taka druženja nas...
by Andreja Koprivec | Feb 13, 2017 | Dobro je vedeti
Kaj je JOGA NIDRA? Joga nidra je del znanosti, kako obvladati notranje dimenzije življenja, da bi svojo človeško izkušnjo preživeli čim bolje. Veliko se pogovarjamo o meditaciji, morda celo meditiramo, vendar pogosto ugotovimo, da je to težko, da smo preveč utrujeni,...
by Andreja Koprivec | Dec 18, 2016 | Dobro je vedeti
Naj na hitro ponovim: ajurveda je starodavna modrost o življenju in dolgoživosti. Človeka obravnava kot unikatno energijsko bitje. V vsakem izmed nas so v različnih razmerjih prisotni trije življenjski principi oz. energije, po ajurvedsko doše: Vata, Pita in Kapha....
by Dusan | Avg 25, 2016 | Dobro je vedeti
Joga je pot plemenitenja samega sebe skozi različne prakse telesnih vaj, dihalnih vaj, vaj osredotočanja in meditacije. Ta pot je večplastna. Lahko jo izberete zgolj kot prakso telesnih položajev oz. asan, ki raztezajo telo in tako odpravljajo zategnjenost v kitah in...