Niso vse začimbe za vsakogar!
V prejšnjem članku sem pisala o razstrupljanju z meditacijo. Izsledki sodobne znanosti potrjujejo, da okrog 70% zastrupljenosti v naših telesih povzroči stres. Znaki stresnega odziva v našem telesu so lahko: glavoboli, težave s prebavili, bolezni srca in ožilja ter...
Rojstvo »novega časa«
Pred nami so Božični prazniki in Novo leto. To je čas, ko nas vesolje podpira v praksah meditacije, globoke molitve in umirjanja uma. Dolge večere lahko izkoristimo za srečanja s svojo notranjo vsebino ali pa za druženja z duhovnimi prijatelji. Taka druženja nas...
Joga nidra
Kaj je JOGA NIDRA? Joga nidra je del znanosti, kako obvladati notranje dimenzije življenja, da bi svojo človeško izkušnjo preživeli čim bolje. Veliko se pogovarjamo o meditaciji, morda celo meditiramo, vendar pogosto ugotovimo, da je to težko, da smo preveč utrujeni,...
Kaj je najbolj pomembno pomladi ? – 1.del
Naj na hitro ponovim: ajurveda je starodavna modrost o življenju in dolgoživosti. Človeka obravnava kot unikatno energijsko bitje. V vsakem izmed nas so v različnih razmerjih prisotni trije življenjski principi oz. energije, po ajurvedsko doše: Vata, Pita in Kapha....
Kaj je JOGA?
Joga je pot plemenitenja samega sebe skozi različne prakse telesnih vaj, dihalnih vaj, vaj osredotočanja in meditacije. Ta pot je večplastna. Lahko jo izberete zgolj kot prakso telesnih položajev oz. asan, ki raztezajo telo in tako odpravljajo zategnjenost v kitah in...Kontakt
Andreja Koprivec:
040 888 028
andrejka@prvikorak.si
Dušan Bobič:
040 748 247
dusan@prvikorak.si
Ugotavljanje konstitucije
Ugotavljanje energijske konstitucije je postopek, ki temelji na individualnem opazovanju samega sebe. Vedno izhajamo iz svojih telesnih, fizioloških in psiholoških značilnosti, ki jih natančno opazujemo, pri tem pa nas usmerja poseben ajurvedski vprašalnik. Z njim iščemo lastnosti, ki so v nas močneje izražene. Temeljne lastnosti, ki jih z vprašalnikom želimo natančno določiti, so tri: opazujemo suhost, vročino in težo.
» Preberite več ...