ANDREJA KOPRIVEC
JOGA. ZAVESTNO GIBANJE. ZAVESTNO DIHANJE. VSTOP V NOTRANJO TIŠINO.
Kaj je JOGA?
Joga je pot plemenitenja samega sebe skozi različne prakse telesnih vaj, dihalnih vaj, vaj osredotočanja in meditacije. Ta pot je večplastna. Lahko jo izberete zgolj kot prakso telesnih položajev oz. asan, ki raztezajo telo in tako odpravljajo zategnjenost v kitah in...
Aktualna obvestila
Dragi vsi. Z veseljem vas obveščam, da pričnemo z vadbami hatha joge in meditacije konec septembra 2021.
Vadbe joge bodo potekale na dveh lokacijah. Na Jesenicah v zgornji dvorani Kolpern in v Naklem v Vita Centru (letos po novem ob ČETRTKIH). Vadba meditacije pa bo organizirana v Mladinskem Centru Jesenice.
Obenem bodo na voljo tudi spletne vadbe preko YOUTUBE kanala. Vsak teden bo ob petkih dodana nova vadba.
Praksa meditacije je sestavljena iz lažjih telesnih vaj, dihalnih vaj in meditativnih tehnik, ki umirjajo um oz. celoten živčni sistem. Vadba meditacije nadgrajuje prakso hatha joge in nas tako sistematično usmerja v meditativno stanje uma, ki omogoča umiritev miselnih vrtincev in tako želeni notranji mir.
Podroben URNIK 2021/22 se nahaja na levi.
Prijave so OBVEZNE na mail andrejka.koprivec@gmail.com ali na tel: 040 888 028.
———————————————————————————–
Veseli vas bomo na vseh vadbah in delavnicah, kjer širimo vse, kar je dobrega za vsa bitja in naravo.
Z novimi znanji in dejanji skupaj rojevamo Novo zavest in s tem Novo zemljo. Hvala vam.