Poletna Joga

Poletna Joga

Poletna Joga  2021 bo potekala od vključno ponedeljka, 14.junija  do vključno četrtka, 19.avgusta (10 tednov).  Z vami bova Helena Žitnik in Andreja Koprivec, učiteljici hatha joge. Poletno jogo letos vodiva skupaj že 9.leto.

Se sprašujete če je vadba primerna za vas?
Seveda je. Če ste normalno gibalno sposobni, imate blazino za vadbo in nekaj dobre volje, potem ni ovir. Na poletno jogo pridejo tisti, ki jogo že poznajo in čisti začetniki, ki želijo preizkusiti nekaj novega. Vadbe so lahke, prilagojene tovrstnim skupinam, a vendar učinkovite, sprostilne in zanimive.

Mala šola AJURVEDE za ZDRAVJE

Mala šola AJURVEDE za ZDRAVJE

Kratek opis: Beseda ajurveda pomeni »veda o življenju in dolgoživosti« in je najstarejši zdravilski sistem na svetu, ki ga odlikujejo izkušnje stare 5000 let. Temelj zdravja po ajurvedi je energijsko uravnotežanje na podlagi poznavanja posameznikove unikatne...