URNIKI vadb 2024/25
Hatha JOGA v šolskem letu 2024/25
JOGA je večplastna vadba, je proces, ki počasi in zagotovo vodi v razvoj in harmoničen preplet telesne, umske in duhovne zavesti. Dobrobiti rednega izvajanja prakse se kažejo na vseh nivojih človeka in so:
1. upočasnjuje starostne procese, s tem se pomlajujemo
2. vitalizira (odstranjuje blokade na električnem telesu – meridianih, ki prano, energijo življenja, pretakajo do posameznih organov)
3. sprošča nakopičen stres v telesu in umu
4. ohranja telo močno, gibko in sproščeno
5. krepi moč pozornosti in osredotočenosti preko usmerjanja pozornosti na različne dele telesa in na dih
6. z optimalnim dihalnim vzorcem deluje na krepitev in umiritev živčnega sistema
7. vodi v harmonično, satvično stanje zavesti, ki je pogoj za prepoznavo globljih nivojev bivanja
Hatha Jogo bom izvajala, kot do sedaj, na dveh lokacijah: Jesenice (dvorana Kolpern) in Naklo (Vrtec Mlinček).
Vse vadbe joge vodim Andreja Koprivec, razen v ponedeljkih dopoldan v Kolpernu, ko jo vodi Tanja Pristov.
Naj vam postane JOGA ljubeča zaveza na poti spreminjanja in rasti. “Ti bodi sprememba, ki jo želiš videti v svetu in drugih.” M. Gandhi
read more…
Aktualna obvestila
Z rednimi vadbami JOGE sezona 2024/25 končamo 6.9.2025.
POLETNA JOGA (celo poletje) bo potekala od 16.6.25 do 29.8.25. To je 10 tednov. Zadnji, 11.teden je brezplačen. Potekala bo v ohlajeni dvorani KOLPERN na Jesenicah in v Rekreacijskem pakru Završnica. Izvajalki: Andreja Koprivec in Helena Žitnik.
TERMINI:
- KOLPERN (Jesenice, Fužinska 2), Muzejsko območje Stara Sava, zraven Špar Centra
- vsak ponedeljek zvečer od 19:00 do 20:30, pričetek 16.6.25
- Rekreacijski park ZAVRŠNICA
- vsak torek zvečer od 18:00 do 19:30, pričetek 17.6.25
- vsak četrtek dopoldan od 8:30 do 10:00, pričetek 19.6.25
Podrobnosti se nahajajo na levi strani ekrana (cena, plačila, opisi, fotke, razlage…)
PRIJAVE so OBVEZNE za vse dogodke in jih prosim posredujte na mail andrejka.koprivec@gmail.com ali na tel: 040 888 028.
Z veseljem sem vam na razpolago za dodatne informacije.
———————————————————-
Veseli vas bomo na vseh vadbah in delavnicah, kjer širimo vse, kar je dobrega za vsa bitja in naravo.
Z novimi znanji in dejanji skupaj rojevamo Novo zavest in s tem Novo zemljo. Hvala vam.