Obdarovanje
V prejšnjem članku sem pisala o tem, kako najti ponovno povezavo (stik) z večnim in blaženim bistvom, ki se nahaja prav v vsakem izmed nas. To notranje bistvo je vir vsega obilja, zadovoljstva, radosti in ljubezni, ki nima pogojev. Vendar se v življenju, kljub temu...
Vaja dela mojstra in mojster dela vajo
V julijskem članku sem pisala o tem, kako je v trenutnem svetu, v poplavi informacij, izdelkov, pripravkov, dodatkov, zdravil, skratka v »preveč« vsega zunaj in »premalo« znotraj, težko najti ravnovesje. Zunanje ravnovesje po ajurvedi iščemo s telesno vadbo, hrano,...
Preveč ali premalo?
V junijskem članku sem pisala o tem, kako lahko uravnoteženo preživimo poletne dni, ki so zaznamovani z elementom ognja (vročine). Telesno vadbo umestimo v hladno obdobje dneva, najbolje v jutro. Oblečemo se v ohlapna oblačila iz naravnih materialov ohlajevalnih,...
Kaj je najbolj pomembno pomladi ? – 2.del
V aprilskem članku sem pisala o tem, da prihod pomladi povzroči spremembe v našem okolju. Narava se z deževjem in topljenjem snega najprej temeljito očisti. Šele nato se prične nova rast in razcvet. Ste kdaj pomislili, da se v našem telesu dogajajo popolnoma enaki...
Zakaj Ajurveda?
V prejšnjem članku smo obravnavali temo o dnevni rutini. Naj na hitro ponovim: red v dnevu nam pomaga vzdrževati ravnovesje in s tem fizično in psihično zdravje. Bistveni deli zdrave dnevne rutine so: jutranje čiščenje (pitje vode, gibanje in meditacija), pravilno...Kontakt
Andreja Koprivec:
040 888 028
andrejka@prvikorak.si
Dušan Bobič:
040 748 247
dusan@prvikorak.si
Ugotavljanje konstitucije
Ugotavljanje energijske konstitucije je postopek, ki temelji na individualnem opazovanju samega sebe. Vedno izhajamo iz svojih telesnih, fizioloških in psiholoških značilnosti, ki jih natančno opazujemo, pri tem pa nas usmerja poseben ajurvedski vprašalnik. Z njim iščemo lastnosti, ki so v nas močneje izražene. Temeljne lastnosti, ki jih z vprašalnikom želimo natančno določiti, so tri: opazujemo suhost, vročino in težo.
» Preberite več ...