Aktualno
Notranji mir je stanje nedelovanja uma, v katerem stvari spontano najdejo svoje pravo mesto. V stanju notranjega miru prenehamo sami iskati rešitev problema in se prepustimo Božjemu vodstvu.
Na naših srečanjih naj bi človek začutil, da smo preverili vse, kar pišemo na lastnih izkušnjah in seveda, da s svojimi besedami prenašamo »večno« znanje, ki ni in ne more biti »drugačno« – lahko je le povedano na nam – ljudem naglice in stresa – bližji način.
URNIKI vadb 2024/25
Hatha JOGA v šolskem letu 2024/25 JOGA je večplastna vadba, je proces, ki počasi in zagotovo vodi v razvoj in harmoničen preplet telesne, umske in duhovne zavesti. Dobrobiti rednega izvajanja prakse se kažejo na vseh nivojih človeka in so: 1. upočasnjuje starostne...
Poletna Joga
Poletna Joga 2024 bo potekala od vključno ponedeljka, 17.junija do vključno četrtka, 29.avgusta (10+1 tednov). Z vami bova Helena Žitnik in Andreja Koprivec, učiteljici hatha joge. Poletno jogo letos vodiva skupaj že 12.leto.
Se sprašujete če je vadba primerna za vas?
Seveda je. Če ste normalno gibalno sposobni, imate blazino za vadbo in nekaj dobre volje, potem ni ovir. Na poletno jogo pridejo tisti, ki jogo že poznajo in čisti začetniki, ki želijo preizkusiti nekaj novega. Vadbe so lahke, prilagojene tovrstnim skupinam, a vendar učinkovite, sprostilne in zanimive.
Zakaj MEDITACIJA ?
Človeka od nekdaj zanima njegova SREČA. Vsi bi bili radi zadovoljni, izpolnjeni, ljubeči in zdravi – skratka srečni. Vendar se nam, kljub obilju sodobnih dobrin, sreča nekako izmika. Zdi se, kot da jo že ulovimo, pa se nam zopet izmakne. Le kako jo obdržati za večno?...
Nasveti za vroče poletne dni
Kako se bomo uskladili z močjo narave poleti? Tradicionalni zdravilski sistemi vedno temeljijo na naravnih zakonih in le-te v celoti spoštujejo. Zato se nasveti za uravnoteženo življenje delno razlikujejo glede na letni čas. Poletje je čas visokega ognja, saj ima...
RED v dnevu je najboljša PREVENTIVA
V enem od člankov sem pisala o vsakodnevnem razstrupljanju telesa. Naj na hitro ponovim: razstrupljanje se vedno prične zjutraj, takrat je naravni čas za izločanje urina, blata in pričetek aktivnega delovanja. Ker smo postali večinoma »sedeča« družba, je zjutraj po...
Kako ohraniti ravnovesje jeseni?
Način, kako živimo vsakdanjik, je glavni dejavnik pri ohranjanju ali pridobivanju ravnovesja. Glavni ključ dobrega zdravja je: ŽIVETI USKLAJENO S SVOJO ENERGIJSKO KONSTITUCIJO IN Z RITMI NARAVE (čas dneva, letni časi, življenjsko obdobje v katerem se nahajamo). Da bi...
Poslanstvo društva
Poslanstvo društva je širjenje pravega znanja, s katerim lahko vsakdo na preprost, uporaben in naraven način ustvarja prave pogoje za ravnovesje telesa in uma. PRVI KORAK na tej poti je pravo znanje, ki nam te pogoje pomaga zagotoviti. Ustvarjanje ustreznih pogojev je...
Naše dejavnosti
Ukvarjamo se z izobraževanjem in širjenjem znanja, s katerim zagotavljamo ustrezne pogoje za človekov razvoj na telesni in duhovni ravni. Poseben poudarek namenjamo razumevanju bistvenih stvari in preproste logike narave, saj je razumevanje pogoj za to, da lahko...
Kaj je JOGA?
Joga je pot plemenitenja samega sebe skozi različne prakse telesnih vaj, dihalnih vaj, vaj osredotočanja in meditacije. Ta pot je večplastna. Lahko jo izberete zgolj kot prakso telesnih položajev oz. asan, ki raztezajo telo in tako odpravljajo zategnjenost v kitah in...
»Razstrupljanje« z meditacijo
V prejšnjem članku sem pisala o zdravem zajtrku oziroma malici iz narave, ki jo pripravimo čisto preprosto iz sestavin na vrtu, travniku ali gozdu. Bistvo teh mešanic (smoothie-jev) je, da so pripravljene iz čim bolj svežega sadja, zelenjave in rastlin, ki so...