Dobro je vedeti
O pravem znanju lahko govorimo takrat, ko spoznamo in razumemo načine, s katerimi ustvarjamo prave pogoje za ravnovesje telesa in uma ter za duhovno rast.
Na naših srečanjih naj bi človek začutil, da smo preverili vse, kar pišemo na lastnih izkušnjah in seveda, da s svojimi besedami prenašamo »večno« znanje, ki ni in ne more biti »drugačno« – lahko je le povedano na nam – ljudem naglice in stresa – bližji način.
Kaj je najbolj pomembno pomladi ? – 2.del
V aprilskem članku sem pisala o tem, da prihod pomladi povzroči spremembe v našem okolju. Narava se z deževjem in topljenjem snega najprej temeljito očisti. Šele nato se prične nova rast in razcvet. Ste kdaj pomislili, da se v našem telesu dogajajo popolnoma enaki...
Zakaj Ajurveda?
V prejšnjem članku smo obravnavali temo o dnevni rutini. Naj na hitro ponovim: red v dnevu nam pomaga vzdrževati ravnovesje in s tem fizično in psihično zdravje. Bistveni deli zdrave dnevne rutine so: jutranje čiščenje (pitje vode, gibanje in meditacija), pravilno...
Kako naj se razstrupim?
Očistiti organizem strupov in mogoče tudi odvečnih kilogramov je želja mnogih izmed bralcev, predvsem v post-novoletnem času. Obdobje druženj in s tem konzumiranja več hrane in pijače je za nami in pričetek novega leta je izvrstna priložnost in spodbuda, da pričnemo z...
Kaj je pravo znanje?
O pravem znanju lahko govorimo takrat, ko spoznamo in razumemo načine, s katerimi ustvarjamo prave pogoje za ravnovesje telesa in uma ter za duhovno rast. S pravim znanjem vemo, kako te pogoje zagotavljati. Ravnovesje na fizičnem nivoju ohranjamo in povrnemo s pomočjo...
Zakaj je potrebno ohranjati ravnovesje telesa in uma?
Ravnovesje telesa in uma je pomembno zato, ker je temelj, na katerem gradimo svojo duhovno rast. Če to ravnovesje izgubimo, je rast na duhovnem nivoju otežena ali celo onemogočena. Dokler ne zagotovimo ravnovesja v telesu in umu, se na tem nivoju pojavljajo težave:...
Zakaj je EGO ovira na duhovni poti?
Ego raste na vzorcih in prepričanjih, ki v človeku nastajajo od rojstva. Ti vzorci se izoblikujejo na podlagi posameznikovih lastnosti in zunanjih okoliščin. To je »umetno« zgrajena osebnost v nas, ki na določen dražljaj/dogodek vedno reagira na enak način. Ker je ta...
Kaj je notranji mir?
Notranji mir je stanje nedelovanja uma, v katerem stvari spontano najdejo svoje pravo mesto. V stanju notranjega miru prenehamo sami iskati rešitev problema in se prepustimo Božjemu vodstvu. Ko neko stvar predamo, se z njo v mislih ne ukvarjamo več. Tega stanja človek...
Kaj je duhovni nivo človeka?
Duha oziroma duhovnega principa nima smisla razlagati ali opisovati, saj ga s svojim umom tako in tako ne moremo doumeti. Duh in duša sta v človeku ves čas prisotna, vendar se ju ne zavedamo. Duha lahko samo izkušamo; je del izkušnje, ki jo lahko doživimo samo v...
Kako iz ločenosti vzpostaviti stik z Enostjo?
To lahko dosežemo samo z rednim izvajanjem duhovnih praks: mantre, molitve in meditacije. Z njimi zagotavljamo v sebi mir: to je stanje, v katerem ne razmišljamo in ne delujemo, temveč dovolimo, da se stik z Bogom zgodi spontano. Izvajanje duhovnih praks je edini...
Kaj je fizični nivo človeka?
Fizični nivo sestavljata telo in um. Opišemo ga lahko kot orodje, ki vsebuje mehanizme, s katerimi se prilagajamo zunanjim okoliščinam. Omogoča nam učenje, koncentracijo, napredek, uravnotežanje in prilagajanje vsem možnim situacijam. Čutila in logični razum so...
Kako v vsakdanjem življenju zagotavljati preproste pogoje za ravnovesje telesa in uma?
Izredno pomembno je vsakodnevno čiščenje organizma, saj s tem redno odstranjujemo strupe iz telesa. Če zjutraj na tešče popijemo kozarec tople vode, bomo na preprost način spodbudili čistilni učinek v telesu. Drugi pomemben korak na poti k fizičnemu ravnovesju je...
Kako ponovno vzpostaviti pogoje za ravnovesje v telesu in umu?
Ravnovesje lahko povrnemo s pomočjo Ajurvede – to je starodavna vedska znanost o življenju in naravnem zdravljenju. Njeni principi so univerzalni in brezčasni. Pomaga nam ugotoviti svoje lastnosti in ponuja načine, kako na podlagi lastnosti uravnotežati telo in um z...